О слабостях мужской силы

После 30 лет у каждого мужчины начинает снижаться выработка главного гормона. У каждого пятого в возрасте за 40 медики фиксируют дефицит тестостерона, попросту говоря… наступление климакса

Конечно, слово «климакс» неразрывно проч­но ассоциируется именно с нашей слабой половиной, однако и к сильному полу имеет самое непосредственное отношение. И, увы, сегодня «муж­ской климакс» — это уже не анекдот. Клинически этот недуг, конечно же, совсем не схож с извест­ным женским состоянием. Но природа у них одинакова — это гормональные изменения, связанные с угасанием половой функции. Ну, и что же сие значит — конец конца?

Первые звоночки
Удивительно, но факт: климакс у мужчин необычайно коварен. Всё начинается не так уж и страшно. Вначале случаются своего рода «провалы». Вдруг на несколько дней, а то и недель напрочь пропадает тяга к женщине, и уже нет сил и желания сексуальной близости. Потом, правда, всё проходит, и мужчина начинает забывать об этом, списывая свои сексуальные неудачи на усталость и проблемы на работе. Однако нет! Через некоторое время досадные сбои повторяются. И тут уж не обманывайте себя — это и есть первые приступы мужского климакса! Даже «если вам немного за тридцать»…

Непламенный мотор
Всё дело в тестостероне, гормоне полового влечения. Его недаром называют королём гормонов и гормоном королей. Ведь в организме он отвечает за приведение «в действие» главного мужского органа. Тестостерон — это, образно говоря, горючее, которое разжигает огонь любви в период полового созревания и поддерживает его в течение всей жизни. А вот когда уровень тестостерона в организме снижается, климакс, можно сказать, уже реально начинает угрожать мужчине. Тут и происходят все беды. Преждевременно одолевают старческие болезни, вокруг талии начинает вырисовываться «спасательный круг», мужчина оказывается как бы за бортом интимной жизни, а потом неизбежно начинает сворачивать свою деловую активность — силы уже не те! «Но, кроме сексуальных проявлений, — замечает андролог Дмитрий Иванов, — возникают и другие: кожа теряет тургор, может увеличиваться масса тела, меняться психика (депрессия, неврозы, раздражительность, неуверенность в себе).

Снижение — ещё не дефицит
Но не стоит впадать в уныние и ставить на своей мужественности жирный крест: снижение тесто­стерона — это не климакс. «У мужчин после 30 лет, — разъясняет наш эксперт, — количество тестостерона ежегодно понижается на 1– 2 процента. Согласитесь, это всё же не такое резкое угасание гормональной системы, как у женщин, до климакса ещё далеко, а пока имеет место быть андрогинная недостаточность. Со всеми вытекающими по­следствиями. Впрочем, дефицит гормонов может наступить в различном возрасте. Чаще всего это происходит в 60 (плюс-минус пять) лет, но случается и в 45, и причиной такому слишком раннему мужскому старению могут быть наследственность, некоторые заболевания, вредные привычки». Да и скверная экология весьма ощутимый удар по нашему сексуальному здоровью.

Таблетка мужественности
Знаете, с кого в повести «Собачье сердце» Михаил Булгаков списал образ профессора Преображенского? С петербургского врача Воронова, который ещё в 20-е годы лечил недуги старости экстрактами яичек шимпанзе, богатыми тестостероном. Пациенты тогда его метко окрестили — «доктор-эректор»! В наше время вместо яичек обезьян в ход пошли гормональные лекарства. «Существует ряд биологических добавок, — поясняет Дмитрий Иванов, — которые включают в себя комплекс растительных препаратов, способных повышать содержание мужских гормонов. Но без консультации врача использовать их недопустимо. В пожилом возрасте для уменьшения проявлений мужского климакса возможно использование препаратов, содержащих тестостерон. Они могут улучшить сексуальную функцию и общее самочувствие. Но использование их возможно только после серьёзного обследования у андролога или уролога».

Продляем… молодость
Впрочем, отодвинуть старость можно и своими силами. «Чтобы предотвратить проявления мужского климакса, откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь), питайтесь полноценно, включая в свой рацион максимальное количество натуральных продуктов, растительных жиров, фруктов, овощей», — советует наш консультант. Организму можно помочь вырабатывать тестостерон — дать необходимое количество «строительного материала», которым является природный растительный гормон — фитостерон. Он имеется в грецких орехах, шоколаде. «И помните, — резюмирует доктор, — мужчинам не просто полезны, а необходимы умеренные физические нагрузки, желательно на свежем воздухе, полноценный отдых и регулярные сексуальные отношения». 

Ярослав БЛОК

 

ИССЛЕДОВАНИЯ

Избыток тестостерона сокращает жизнь?
Калифорнийские учёные провели ряд исследований, которые опровергли теорию о том, что избыток тестостерона в крови сокращает продолжительность жизни. Напротив, новые исследования показали, что недостаток тестостерона в организме мужчины уменьшает его шансы дожить до старости.
Учёные в течение двадцати лет изучали влияние тестостерона на продолжительность жизни мужчины. Они проводили тесты примерно на 800 мужчинах в возрасте от 50 до 91 года с разными показателями тестостерона. В течение эксперимента некоторая часть испытуемых с низким показателем мужского гормона умерла по естественным причинам. В то время как у мужчин с небольшим количеством тестостерона в крови риск ранней смерти оказался приблизительно на 33 процента выше, чем у мужчин с нормальными показателями.
Мужчины с низким показателем тестостерона чаще обладают избыточным весом и в три раза чаще страдают от метаболического синдрома. Наряду с плохими показателями содержания жира в крови, он приводит к повышению кровяного давления и высокому уровню содержания в крови сахара, а также образованию жировых отложений в области живота.