Пивной нокаут

Пьёшь пенное каждый день и ничего не боишься? И, конечно же, алкоголиком себя не считаешь? Можешь и дальше оставаться в своём приятном заблуждении, пока не станет слишком поздно. «Безобидное» пиво нанесёт пять сокрушительных ударов по твоему организму — и всё, друг. Нокаут.

Джеб в сердце
Чрезмерное потребление хмельного напитка приводит к тому, что рентгенологи называют синдромом «пивного сердца» или синдромом «капронового чулка». Пиво быстро всасывается в организм, переполняя кровеносное русло. При большом количестве выпитого возникает варикозное расширение вен и расширение границ сердца, оно становится дряблым, «провисает», безвоз­вратно теряет функции «живого мотора».

Апперкот в живот
Пиво очень агрессивно раздражает и отравляет слизистую. Кроме того, при его регулярном приёме железы, расположенные в стенках желудка и вырабатывающие желудочный сок, сначала выделяют много слизи, а затем атрофируются. Пищеварение становится неполноценным, еда застаивается или непереваренная поступает в кишечник. Результат — проблемы со стулом и гастрит.

Хук по печени
Алкоголь является главным врагом печени, основная задача которой — очищение организма. Если заставить этот орган бороться только с пивом, можно нарушить его антитоксическую функцию. И тогда печень уже не будет служить надёжным барьером для других сильнодействующих и ядовитых веществ. Злоупотребление хмельным напитком может способствовать развитию воспалительных процессов и даже довести до гепатита. Да и цирроз печени возникает не только от водки…
Кроме того, от регулярного употребления пива страдает поджелудочная железа: напиток подавляет выделение ферментов, и естественный процесс расщепления питательных веществ нарушается.

Кросс по почкам
Главная задача этого парного органа — поддержание постоянства внутренней среды организма, регуляция водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса организма. Пиво нарушает эти естественные процессы, потому что заставляет почки работать с утроенной силой. Кто хоть раз пил хмельной напиток, знает, как быстро он вызывает желание сходить в туалет. По-научному это называется полиурией — усиленным мочеотделением, которое связано с раздражающим действием спирта на почечные ткани и повышением их фильтрационной способности. Обладая столь мощным мочегонным эффектом, пиво вымывает из организма важные «стройматериалы» — микро- и макроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, появляются боли в икрах, слабость в ногах. Нехватка магния влияет на настроение — человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. Из-за недостатка витамина С снижается иммунитет, чаще возникают простудные заболевания.

Удар ниже пояса
Ну и наконец, в мужском организме при регулярном потреблении пива начинает выделяться (в част­ности, в печени) патологическое вещество, которое подавляет выработку метилтестостерона — основного мужского полового гормона. Как итог, начинают продуцироваться женские половые гормоны: расширяется таз, разрастаются грудные железы.
Добавьте к этому расстройства психики, памяти, общую деградацию личности — и всё. Белое полотенце.

Благодарим за помощь в подготовке материала главного врача медицинского центра «Наркология» Андрея Власова

ГЛОССАРИЙ
Джеб (от англ. jab — внезапный удар, тычок) — один из основных видов ударов в боксе.
Кросс (от англ. cross — крест) — прямой удар
правой (у левши — левой) рукой, при котором бьющая рука проходит над рукой (реже под рукой) соперника.
Хук — боковой удар.
Апперкот — классичес­кий удар из традицион­ного бокса.

Когда бить тревогу?
Ты уже на ринге «пивного алкоголизма», если
• часто собираешься с друзьями, чтобы расслабиться в компании янтарного напитка;
• раздражаешься и злишься, если нет возможности выпить;
• у тебя вырос «пивной живот»;
• появились проблемы с потенцией;
• не можешь расслабиться, уснуть без допинга — пива;
• покупаешь для себя одного не бутылочку 0,5, а «соску» в полтора литра.

Рыть или бурить — вот в чём вопрос

Чтобы дачный дом был полной чашей в буквальном смысле, нужна вода. Ищем источники

Если на ваших шести сотках отсутствует централизованное водоснабжение и с неба не каплет, тогда выход один — искать воду в земле. Баня, хознужды, полив — всё это требует воды, да не по графику, установленному садовым товариществом, а каждый день и час. Но какой ресурс выбрать: колодец или скважину?

Источник в законе
Разберёмся «на берегу»: самым лёгким вариантом в плане трудозатрат, финансов и разных бумаг для всевозможных контролирующих органов (они просто не требуются) является колодец. А вот работы по сооружению скважин подлежат обязательному лицензированию, и получить разрешение на бурение достаточно сложно. Впрочем, скважина скважине рознь — всё упирается в глубину вопроса. «Собственники земельных участков, — комментирует руководитель фирмы «Интра верес» Александра Панова, — землепользователи, землевладельцы и арендаторы земельных участков имеют право на устройство и эксплуатацию бытовых колодцев и скважин на первый водоносный горизонт, не являющийся источником централизованного водоснабжения, в порядке, устанавливаемом соответст­вующими органами исполнительной власти субъектов Россий­ской Федерации».

Откуда водичка?
А что же это за граница такая — первый водоносный горизонт? Если разобраться, то глина, песок, супесь и другие породы залегают в земле пластами. Одни из них насыщены водой (иначе — водоносные) и «отдают» её при вскрытии, другие же состоят из водоупорных пород, которые «аш два о» не содержат и не пропускают. Слои водопроницаемых пород имеют пустоты, они пронизаны порами, трещинами, по которым вода течёт от более высоких мест к более низким. Вот такие пласты и называются водоносным горизонтом. Стоит заметить, что верхний горизонт (до него роют колодцы и бурят простые скважины) не так богат водой, как нижние (это уже артезианские скважины), и неизвестно, надолго ли хватит найденной воды при интенсивном потреблении — на сто лет или на полгода. Нижний же, известняковый горизонт, залегает на глубине от 40 до 200 метров. Вода здесь есть всегда, её много, и, главное, она чистая.

Осваиваем недра
Что же выбрать — колодец или скважину? И если колодец — то простой или абиссинский, а ежели скважину, то достаточно простую или всё-таки стоит бурить артезианскую? В различных конторах, занимающихся вопросами водоснабжения, едва ли нам дадут исчерпывающий ответ: одни расхваливают колодцы, другие — скважины, в зависимости от того, на чём сами специализируются. Преимущество колодца состоит в том, что его можно соорудить на уже освоенном, засаженном участке — повреждения и неудобства при этом будут минимальны по сравнению с тем уроном (горы выбуренной породы), который нанесёт ему тяжёлая техника, нужная для сооружения скважин. Помимо прочего, колодец обойдётся вам значительно дешевле — от 25 тысяч рублей. Цены на бурение скважин — простых или для абиссинского колодца — начинаются от 100 тысяч. И чем глубже предполагается источник, то есть чем больше погонных метров (средняя цена — 1800 рублей за метр), тем стоимость выше. Например, средняя по глубине (около 150 метров) артезианская скважина выльется почти в 300 000 целковых, и это не предел. Зато всего за пару дней (в отличие от двух-трёх недель при строительстве колодца) вы получите действительно долговечный источник и чистую, богатую минералами воду. Однако поливать такой водой саженцы чревато: почва может засолиться. И ещё один момент. Если вдруг нагрянет, как в анекдоте, электрик и перережет провода, всегда выручит старый добрый колодец: ведь воду оттуда можно добывать не только с помощью насоса, но и вручную, используя ворот и ведро.

Опытным путём
Иногда выбор — колодец или скважина — за нас делает сама природа: так, в заболоченной местности поневоле придётся сооружать скважину, поскольку качест­во воды в колодце не будет соответствовать санитарным нормам. Также очень сложно вырыть глубокий колодец в твёрдых породах — в таких случаях тоже нужно бурить скважину. «Зачастую не столько ваши предпочтения, сколько гидрогеологическая ситуация на вашем участке определяет что лучше: колодец или скважина, — комментирует садовод со стажем Виктор Баранов. — Ведь где-то водоносные пласты залегают глубоко, а где-то находятся на расстоянии пяти-десяти метров. Впрочем, если у ваших соседей нет колодцев или воды в них, это ещё не значит, что её нет и у вас и придётся — ах, финансам крах — бурить глубокую скважину. Во всей округе моего надела ни колодцев, ни скважин ни у кого нет. Я не стал проверять, есть ли вода на моих восьми сотках ни разведочным бурением, ни с помощью геодезического прибора — всё это дорого. Старинный русский способ — поиск при помощи лозы (берёте в обе руки ответвления «рогатки» из орешника или ольхи, идёте по земле и наблюдаете, в какой точке конец палки начнёт как бы вздыматься) указал мне, что источник стоит рыть в той части сада, куда я ставлю машину. Прокопал восемь метров и нашёл свой водный «клад».

 Родион РАЗИН

Спёкся? Охлаждайся с умом!

Нам, почти сибирякам, зимняя стужа пусть и не по нраву, зато летнее пекло — буквально не по сердцу. Как пережить жару без потерь?

Город плавится, а столбик термометра с непреклонным садизмом всё ползёт и ползёт вверх. Кажется, куда уж выше? Пекло снаружи, пекло внутри: плавит мозги, выходит потом… Чтобы легче переносить внешний зной, надо умерить огонь в собственном организме и чувствах — это прин­цип аюрведы. Как же нанести солнцу контр­удар и сбить градус на практике?

Душ — только тёплый
После рабочего дня самое первое наше желание по приходу домой, конечно же, — залезть под ледяной душ. Однако имейте в виду: облегчение будет только временным. Всё дело в том, что, когда на кожу попадает холодная вода, кровеносные сосуды резко сужаются, поры закрываются, и, стало быть, потоотделение становится практически невозможным. Таким образом, выделение тепла из тела сведено к минимуму — это естественная реакция организма на холодную среду, но как раз обратное тому, чего мы хотели добиться. А чтобы тепло не сохранять, а, напротив, выделять, самый правильный душ — тёплый.

Питьё по часам
Остудить пыл поможет и обильное питьё, только понемногу, два-три глотка, но часто: примерно раз в 15 минут. Вливать в себя жидкость литрами бессмысленно. Возникнет порочный круг: чем больше выпьете, тем больше вспотеете, а значит, больше потеряете нужных веществ, и жажда будет только сильнее … От ледяных напитков лучше отказаться —холодная жидкость дольше остаётся в желудке, и поступление необходимых минеральных веществ (недостаток которых на самом деле и вызывает жажду) откладывается. Пейте прохладную воду. Но — не сладкую газировку. Во-первых, в ней содержатся многочисленные калории (например, в двух литрах колы — пол­стакана сахара). Во-вторых, она выводит из организма соли калия, что приводит к обезвоживанию. От кофе тоже лучше отказаться: он усиливает возбудимость мио­карда, вызывает учащённое сердцебиение и в больших количествах также способ­ствует обезвоживанию организма. Холодный «пивасик» тоже до добра не доведёт: нарушает терморегуляцию, обезвоживает и способствует наступлению теплового удара. К тому же на жаре всасывание алкоголя в кровь усиливается, то есть человек пьянеет быстрее и сильнее, чем в прохладную погоду. Вас спасёт минералка, квас, зелёный чай или просто кипяток с лимоном.

Не раскисать, а острить
Любопытно, что первым правилом спасения на Руси от жаркого солнца было… кислое меню. Летом главным блюдом для наших предков был холодный кислый свекольник. Он полезен ещё и потому, что в него обычно добавляют мясо или яйца — необходимый нам белок. Ведь в жару из нас выходит много пота, а он состоит не только из солей, но и из продуктов распада белка. То есть мы теряем его больше обычного, и потери эти нужно восполнять. Кстати, от жары нас спасёт и острая еда. Всевозможные специи стимулируют тепловые рецепторы во рту, ускоряют кровообращение и заставляют пропотеть, значит, тело теряет много тепла. Кроме того, перец и другие приправы помогают удержать в организме необходимые ему соли. «Наш жаркий ответ пеклу, — делится с читателями своим национальным опытом эритрийский эмигрант Кэмерон Саид, — это кислая лепёшка, похожая на ваш блин, с мясом, щедро приправленным барбарисом и красным перцем».

Мороженое — мимо жажды
Это раньше, во времена Союза, любимым лаком­ством советских товарищей было натуральное, состоящее из молока, сливок, масла, сахара, мороженое. Сегодня технологию приготовления этого продукта можно смело назвать химической: так мала доля натуральных продуктов в рецептуре. Импортные загустители вместо масла, красители, ароматизаторы и прочие антиоксиданты — некоторые марки холодного лакомства вообще едва можно назвать съедобными! И утолять им жажду, считают честные технологи, точно не стоит. Жир, красители и всевозможные подсластители — самые настоящие дрова в раскалённую топку вашего организма. «Охлаждаться в жару лучше или мороженым из натуральных компонентов, или фруктовым льдом, — советует главный диетолог Челябинской области Людмила Красногорова. — Его несложно приготовить и в домашних условиях — для этих целей подойдут свежеотжатые соки или сиропы».

Мы перечислили только малую толику способов победы над жарой. Читайте в следующих наших номерах о том, как поможет в пекло обыкновенная расчёска, как можно вызвать прохладу при помощи визуализации, а также тибетские рецепты преодоления высокого градуса.

Ярослав БЛОК

Мужская эволюция: от мыла до косметички

Волосат, вонюч и чуть красивее обезьяны? Или же гладко выбрит, надушен и круглый год — в бронзовом загаре? Какой же он, современный гений чистой мужской красоты?

В последнее время не покидает стойкое такое ощущение: мы, в смысле женщины, за что боролись — на то и напоролись. Ну, ей-богу, некоторые современные, с позволения сказать, мачо уже переплюнули нас в стремлении к неземной красоте: причёски уложены, пальчики наманикюрены, сами с ног до головы надушены, добро хоть носики не напудрены… Но, говорят, в столицах уже и такое — норма жизни и хороший тон.

Что вы ухмыляетесь, думаете — шучу? Если бы, если бы… Тут недавно социологическая компания BSA опросила более 2000 британских джентльменов, чтобы выяснить, как те ухаживают за своей внешностью. Результаты потрясают: треть мужчин регулярно заглядывают в… косметички своих дам и берут оттуда всё подряд! Причём 10 процентов из них — без спроса.

Хит-парад красоты
Итак, самый востребованный инструмент мужчин Туманного Альбиона — щипчики для бровей: ими украдкой пользуются 39 процентов мужчин. На втором месте — увлажняющие лосьоны и кремы для лица (37 процентов). На третьем и четвёртом — фен и пилочка для ногтей (36 и 29 процентов соответственно), но это, по-моему, не так странно. А вот пятую ступеньку пьедестала (по 22 процента) делят укладочные средства для волос и… блеск для губ. Дальше следуют скраб для лица и бритва (по 15 процентов). А завершают хит-парад тональный крем и средство для депиляции — 10 и 8 процентов соответственно. Вот вам и мужская эволюция: от «чуть красивее обезьяны» до «немного ухоженнее собственной жены»! Но это, как говорится, у них. А у нас?
…В кафе за соседним столиком явно скучает романтический незнакомец… Весь такой ухоженный-ухоженный… Подруга вздыхает: «Красавчик!..» «Пи***р!» — припечатывает вторая. И обе с языками-жалами наперевес бросаются в бой. Чтобы найти её, рождённую в споре и утопленную в вине истину — где кончается мужская ухоженность и начинается метросексуализм с перекосами в женственность? — разобрали по косточкам и определили простым большин­ством голосов.

Аромат любви
Сексологи, психологи и примкнувшие к ним наперебой кричат: лучший афродизиак для женщины — запах мужского пота. Только все они почему-то забывают добавить: запах пота любимого мужчины. Потому как от любимого, родного, единственного может нести вообще чем угодно (кроме трёхдневных носков и чужих женских духов). А вот если встречный-поперечный обдаст тебя застарелым амбре, пардон, подмышек, появится лишь одно желание — засунуть дядьку в стиральную машинку и добавить побольше порошка из серии «зимняя свежесть».
С другой стороны, парень, с ног до головы облитый духами (вообще, что это за фишка такая новая — мужские духи? Верните народу старый добрый «Тройной» одеколон!), способен спровоцировать разве что аллергию… А эти современные ароматы, приторно-цветочно-фруктовые? Они на кого, вообще, рассчитаны? Каких таких шмелей приманивать? Ну уж нет, мужик, как говорила моя подруга, должен пахнуть морем, дымом и джином! В переводе с женского: чистым телом, хорошим табаком и одеколоном с нотками можжевельника.

Против шерсти… или за?
Современных гламурных мальчиков от девочек не отличишь не только по запаху, но и на ощупь. К фразе: «Мужчина должен быть гладко выбрит» — они добавили: «Везде». Дело вкуса, конечно, хотя (думаю, большинство женщин меня поддержат) парень с волосатыми конечностями и уютной шерстью на груди — он как-то привычнее. Да и в конце концов не возникает ощущения, что ты в постели с первоклассником. Как ни крути, а растительность на теле — признак половозрелости.
Таким образом, мы «за» гладко выбритые лицо и подмышки (просто из соображений гигиеничности) и «против» тотальной эпиляции всех остальных частей мужского тела!

…И думать о красе ногтей
Да, и при этом быть весьма дельным человеком. Это ещё Пушкин отметил, имейте в виду. Короткие, чистые ногти, без траурной каймы и не в обрамлении заусенцев — то, что доктор прописал! И Пушкин, если хотите. Главное, не отступайте от рецепта. Зачем мужчине лак на ногтях, пусть даже и бесцветный? Зачем этот длинный коготь на мизинце? Парни, он ведь пугает, реально! Зачем демонстративно доставать пилочку и начинать поправлять свой французский маникюр на глазах окружающих женщин, заставляя их сжимать кулаки — нет, не от злости, а дабы скрыть отсутствие нейл-дизайна? Серьёзно, это ничуть не лучше, чем грызть ногти или вовсе за ними не ухаживать…

В общем, как ни крути, а красивый мужчина — это, в первую очередь, чистый мужчина. Причём (перефразируем классика, да простит нас Антон Павлович) чистым у мужчины должно быть всё: тело, одежда, помыслы, совесть и — главное — страничка в паспорте. Та самая, для записей «актов гражданского состояния». Такому парню любая из нас скажет: «Привет, красавчик!»

Александра ШАТЦ

О слабостях мужской силы

После 30 лет у каждого мужчины начинает снижаться выработка главного гормона. У каждого пятого в возрасте за 40 медики фиксируют дефицит тестостерона, попросту говоря… наступление климакса

Конечно, слово «климакс» неразрывно проч­но ассоциируется именно с нашей слабой половиной, однако и к сильному полу имеет самое непосредственное отношение. И, увы, сегодня «муж­ской климакс» — это уже не анекдот. Клинически этот недуг, конечно же, совсем не схож с извест­ным женским состоянием. Но природа у них одинакова — это гормональные изменения, связанные с угасанием половой функции. Ну, и что же сие значит — конец конца?

Первые звоночки
Удивительно, но факт: климакс у мужчин необычайно коварен. Всё начинается не так уж и страшно. Вначале случаются своего рода «провалы». Вдруг на несколько дней, а то и недель напрочь пропадает тяга к женщине, и уже нет сил и желания сексуальной близости. Потом, правда, всё проходит, и мужчина начинает забывать об этом, списывая свои сексуальные неудачи на усталость и проблемы на работе. Однако нет! Через некоторое время досадные сбои повторяются. И тут уж не обманывайте себя — это и есть первые приступы мужского климакса! Даже «если вам немного за тридцать»…

Непламенный мотор
Всё дело в тестостероне, гормоне полового влечения. Его недаром называют королём гормонов и гормоном королей. Ведь в организме он отвечает за приведение «в действие» главного мужского органа. Тестостерон — это, образно говоря, горючее, которое разжигает огонь любви в период полового созревания и поддерживает его в течение всей жизни. А вот когда уровень тестостерона в организме снижается, климакс, можно сказать, уже реально начинает угрожать мужчине. Тут и происходят все беды. Преждевременно одолевают старческие болезни, вокруг талии начинает вырисовываться «спасательный круг», мужчина оказывается как бы за бортом интимной жизни, а потом неизбежно начинает сворачивать свою деловую активность — силы уже не те! «Но, кроме сексуальных проявлений, — замечает андролог Дмитрий Иванов, — возникают и другие: кожа теряет тургор, может увеличиваться масса тела, меняться психика (депрессия, неврозы, раздражительность, неуверенность в себе).

Снижение — ещё не дефицит
Но не стоит впадать в уныние и ставить на своей мужественности жирный крест: снижение тесто­стерона — это не климакс. «У мужчин после 30 лет, — разъясняет наш эксперт, — количество тестостерона ежегодно понижается на 1– 2 процента. Согласитесь, это всё же не такое резкое угасание гормональной системы, как у женщин, до климакса ещё далеко, а пока имеет место быть андрогинная недостаточность. Со всеми вытекающими по­следствиями. Впрочем, дефицит гормонов может наступить в различном возрасте. Чаще всего это происходит в 60 (плюс-минус пять) лет, но случается и в 45, и причиной такому слишком раннему мужскому старению могут быть наследственность, некоторые заболевания, вредные привычки». Да и скверная экология весьма ощутимый удар по нашему сексуальному здоровью.

Таблетка мужественности
Знаете, с кого в повести «Собачье сердце» Михаил Булгаков списал образ профессора Преображенского? С петербургского врача Воронова, который ещё в 20-е годы лечил недуги старости экстрактами яичек шимпанзе, богатыми тестостероном. Пациенты тогда его метко окрестили — «доктор-эректор»! В наше время вместо яичек обезьян в ход пошли гормональные лекарства. «Существует ряд биологических добавок, — поясняет Дмитрий Иванов, — которые включают в себя комплекс растительных препаратов, способных повышать содержание мужских гормонов. Но без консультации врача использовать их недопустимо. В пожилом возрасте для уменьшения проявлений мужского климакса возможно использование препаратов, содержащих тестостерон. Они могут улучшить сексуальную функцию и общее самочувствие. Но использование их возможно только после серьёзного обследования у андролога или уролога».

Продляем… молодость
Впрочем, отодвинуть старость можно и своими силами. «Чтобы предотвратить проявления мужского климакса, откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь), питайтесь полноценно, включая в свой рацион максимальное количество натуральных продуктов, растительных жиров, фруктов, овощей», — советует наш консультант. Организму можно помочь вырабатывать тестостерон — дать необходимое количество «строительного материала», которым является природный растительный гормон — фитостерон. Он имеется в грецких орехах, шоколаде. «И помните, — резюмирует доктор, — мужчинам не просто полезны, а необходимы умеренные физические нагрузки, желательно на свежем воздухе, полноценный отдых и регулярные сексуальные отношения». 

Ярослав БЛОК

 

ИССЛЕДОВАНИЯ

Избыток тестостерона сокращает жизнь?
Калифорнийские учёные провели ряд исследований, которые опровергли теорию о том, что избыток тестостерона в крови сокращает продолжительность жизни. Напротив, новые исследования показали, что недостаток тестостерона в организме мужчины уменьшает его шансы дожить до старости.
Учёные в течение двадцати лет изучали влияние тестостерона на продолжительность жизни мужчины. Они проводили тесты примерно на 800 мужчинах в возрасте от 50 до 91 года с разными показателями тестостерона. В течение эксперимента некоторая часть испытуемых с низким показателем мужского гормона умерла по естественным причинам. В то время как у мужчин с небольшим количеством тестостерона в крови риск ранней смерти оказался приблизительно на 33 процента выше, чем у мужчин с нормальными показателями.
Мужчины с низким показателем тестостерона чаще обладают избыточным весом и в три раза чаще страдают от метаболического синдрома. Наряду с плохими показателями содержания жира в крови, он приводит к повышению кровяного давления и высокому уровню содержания в крови сахара, а также образованию жировых отложений в области живота.

Идите вы в баню… Со своим веником!

Фирма веников не вяжет? Потому что ей неизвестны секреты настоящих умельцев. Их всего пять. Делимся!

Он вместо мочалки, пилинга, массажёра и аспирина с ремантадином вместе взятыми — и всё это о русском венике. Хотите, чтобы веник не рассыпался после первого же похода в парилку, чтобы его ветви не напоминали розги средневековой инквизиции, а сам он сохранял свои целебные свойства, обеспечивал настоящий релакс и дарил крепкое русское здоровье? Да при этом чтобы ещё не бил по карману? Тогда, вместо того чтобы покупать сомнительное «орудие банного труда» у сомнительных личностей на трассе или втридорога в сауне, соберите собственный «букет здоровья»!

«Искусство создания качественного веника для бани шлифуется годами, это как японская икебана, — говорит опытный банщик Николай Кловин. — Впрочем, у каждого мастера есть свои секреты создания качественного и, что важно, «долгоиграющего» веника».

Молодо, зелено
Наши предки заготавливали веники для бани в празд­ник земледелия — семик. Его символом всегда была берёза. Семик длился неделю — с конца мая до начала июня. Как раз в это время зацветают травы и деревья, листья уже окрепли, в самом соку, издают сильный аромат. «Недели через две уже можете приступать к рубке веников и продолжать заготавливать до первых жёлтых листьев, — даёт рекомендацию Николай. — Однако самые крепкие веники вы получите именно в начале лета, когда листья на ветвях уже есть, а молодые побеги ещё не выросли. При этом необходимо обратить внимание на погоду. Даже немного влажные от росы или дождя ветки не подходят для веников: листья с них быстро облетят, скрутятся, опадут или просто испортятся».

Ловкий абордаж
И вот время выбрано, погода благоволит, с местом (лучше всего это чащи леса и опушки) и породой дерева для нарезки (самые популярные у нас на Урале — берёза, дуб, хвойные, вишня, облепиха) определились. Как же нам «берёзу заломати»? «Чтобы не ранить дерево, — советует мастер, — лучше всего наклонять ветви с помощью верёвки с узлами и тупым металлическим крюком на конце. На противоположном её краю завязываете петлю, притягиваете ветку к себе, удерживаете её, вставив в петлю ногу, и спокойно срезаете нужные веточки. Кстати, резать ветви лучше всего не ножом, а секатором».

Лист вяленый
Вопрос об объёмах сырья для веников, разумеется, каждый решает по-своему. Однако, для того чтобы оно всё пошло в дело — раз и смогло просохнуть — два, лучше всего исходить из среднего, оптимального, по опыту банщиков, количест­ва — за раз режьте веток не больше, чем на 30 веников. Если вы заготавливаете ветки в лесу, расположенном поблизости от вашей дачи или загородного дома, тогда можете просто оставить срезанные ветки на два дня тут же, сложив их небольшим ворохом. Тень, свежий ветерок — самые благоприятные условия для подсыхания веток. Впрочем, подвялить их можно на какой-нибудь рогожке или мешковине (ни в коем случае не на целлофане!) и в городской квартире, и на балконе. Главное, чтобы вместе с выходящей из листиков влагой ваш дом не заполонили колонии лесных насекомых.

Турецкое опахало
Имеет свои хитрости и техника составления и вязания веника: просто взять пучок берёзовых (и любых иных) веток и обмотать их бечёвкой — ошибка. «В основу веника закладываются самые жёсткие ветви, — инструктирует наш банный эксперт, — а более мягкие и гибкие, с богатой листвой должны быть равномерно расположены вокруг жёсткой сердцевины. При этом ветки складываются таким образом, чтобы наклон их был встречным. Должно получиться эдакое турецкое опахало».

Крепкая хватка
И, наконец, мы дошли до ручки. Не фигурально, конечно, — буквально. Итак, какой же должна быть рукоять веника? Пожалуй, тут всё напоминает большой теннис: там ракетку выбирают, исходя из анатомических особенностей руки. В бане — как в теннисе: веник должен быть, что называется, по руке. Имейте в виду: слишком толстая ручка скоро утомит, ведь вам придётся крепко сжимать пальцы, чтобы удержать её, и к концу парения вы почувствуете, что руки просто отваливаются. А если ручка веника окажется слишком тонкой, она натрёт вам мозоли, поскольку будет выворачиваться из ладони. Но может случиться и так, что толщина самого веника уже достаточна, а вот ручка тонковата, что делать тогда? «Нарастить» рукоятку, обмотав её войлоком или брезентовой полосой. «Известно, что веник, высыхая, уменьшается в размерах, — говорит Николай Кловин. — Поэтому рукоять лучше перевязывать не бечёвкой (тогда вам, возможно, придётся ловить вылетающие веточки), а тонкой резинкой, нарезанной из автомобильных камер, например».

О том, где и как лучше хранить веники, читайте в одном из следующих выпусков «Мужских страниц».

Родион РАЗИН

Вдыхаем пар —выдыхаем недуг
Банька в саду — что может быть лучше? И очистит, и усталость снимет, и болезни прогонит. А если на горячие банные камни плеснуть травяного отвара, то вот вам не только лечение жаром, но и ароматерапия.
Так что если у вас, например, шалят нервишки, попробуйте подышать в парилке валерианой, мятой
или мелиссой.
Травки эти улучшают кровообращение и работу сердечнососудистой системы, снижают артериальное давление, регулирует обмен веществ. Пар отвара этих трав или настоя пихты снимает стресс, хроническую усталость, успокаивает, тонизирует.
Душица устраняет неврозы, успокаивает, раскрепощает, избавляет от «комплексов». Гвоздика восстанавливает организм после умственного и физического переутомления, улучшает память. Эффективна при остеохондрозе, артрозе, артритах, подагре. Дышать «гвоздичным» паром рекомендуется при гипертонии, излишнем весе, атеросклерозе.
А вот отвар бархатцев улучшает настроение, успокаивает, нормализует психику. Оказывает веселящее и согревающее воздействие, придаёт уверенность и жизнелюбие.

Налог из бака?

 Многие средства массовой информации заявили: с 2011 года правительство отменяет самый раздражающий мужиков налог — транспортный. Мы попытались разобраться, что же на самом деле ждёт автолюбителей

Слухи действительно ходят разные. Так, 28 мая, открывая заседание правитель­ственной комиссии по транспорту и связи, вице-премьер Сергей Иванов сообщил, что с 2011 года транспортный налог, «возможно, вообще будет отменён». Чуть позже появились публикации о том, что налог не ликвидируют, а завуалируют, повысив в два раза акциз на бензин.

Что же происходит в действительности? Сущест­вует проект Федерального закона «О внесении изменений и дополнений в статьи 357–363 части 2 Налогового кодекса Российской Федерации» (об изменении способа взимания транспортного налога), который уже дважды — в феврале и мае — рассматривался Советом Государственной Думы. Должен был обсуждаться он и 2 июня, но, судя по всему, дело до него не дошло, и рассмотрение данного вопроса отложили на неизвестный срок. Что не мешает нам с вами самим обсудить законодательные инициативы.
Основное и главное: транспортный налог никто отменять не собирается, может измениться способ его взимания с автовладельцев. Если сегодня он начисляется в зависимости от мощности автомобиля, причём цена для «сильных» машин выше, чем для малолитражек, то в случае принятия предложенных депутатами Рохмистровым и Лебедевым поправок платить мы будем не за «лошадок», а за содержимое бензобака.
Согласно законопроекту «объектом налогообложения признаются операции по реализации физическим лицам автомобильного бензина и дизельного топлива на территории субъекта Россий­ской Федерации». Базой (то есть величиной, от которой устанавливается ставка налога) станет «стоимость реализованных автомобильного бензина и дизельного топлива». Ну а сама ставка будет составлять от 3 до 6 процентов от базы, то есть цены литра бензина. Конкретный процент отдают на откуп региональным и муниципальным властям, но не ниже и не выше указанных в законе пределов. Вот, собственно, суть налоговых перемен, ожидающих (возможно!) российских автовладельцев.
Давайте представим, что закон этот приняли, и подсчитаем, кому и как он аукнется. Допустим, в Челябинске назначили самую высокую налоговую ставку — 6 процентов. В таком случае при стоимости бензина в 20 целковых рубль двадцать с каждого литра автолюбитель будет «отчислять» в казну.
Таким образом, владелец, например, достаточно новой Mitsubishi Outlander XL (объём двигателя 2,4 литра, мощность — 170 лошадиных сил) при среднем расходе топлива 10,6 литра на 100 километров и среднегодовом пробеге в 30 тысяч в качестве налога заплатит 3816 рублей. Вместо нынешних 5695 (при региональной ставке в 33,5 рубля за одну «лошадку»). То есть предполагаемая экономия — около двух тысяч целковых в год. Деньги ли это для владельца тачки стоимостью под миллион?
Теперь залезем в карман владельцу «народной классики» — автомобиля ВАЗ 2109, скажем, пятилетнего возраста (объём двигателя — 1,5, мощность — 79). Сегодня транспортный налог на эту машину составляет 569 рублей (ставка — 7,2 за «лошадку»). Средний расход топлива в городском цикле — 8,6 литра на сотню километров. И значит, при новых порядках за годовой пробег в те же среднестатистические 30 тысяч километров водитель «девятки» выложит около 3096 целковых. Лишние ли в его бюджете почти две с половиной тысячи?
Так кому всё это нужно и выгодно? В первую голову, конечно же, властям: ведь транспортный налог — одна из самых доходных статей бюджетов всех уровней, а после нововведения, само собой, отпадут проблемы со сбором этих денег: из вашего кармана они будут капать в казну при каждой заправке. По сути, теперь платить будет не тот, у кого тачка мощнее, а тот, кто больше ездит. «Всё сводится к чему, — рассуждает Борис Бородин, автоин­структор со стажем, — пользуешься дорогой, бьёшь её — изволь платить, стоишь в гараже — за что тогда платить дорожный налог? Новый закон может решить проблему этой уравниловки. Кто-то ездит меньше, кто-то, как я, больше. Я за справедливость».
Возможно, поддержат нашего читателя и другие автолюбители. Возможно, новый способ взимания транспортного налога и правда решит многие старые проблемы. Но одну новую он создаст точно: за бензин-то придётся переплачивать и грузоперевозчикам, и пассажирским компаниям. И все они, как пить дать, включат эти дополнительные расходы в цену своих услуг. Получается, что теперь за дороги (на ремонт и строительство которых власти в очередной раз клянутся направить собранные средства) будут платить не только автомобилисты, но и все «безлошадные».

Георгий ОРЛОВ