суббота, 19 ноября 2011 г.

Деньги на погоны

С 1 января 2012 года повысятся зарплаты рядовых и офицеров Российской армии и органов внутренних дел. С одной стороны, новость эта явно позитивная. С другой — вызывает массу вопросов

Впрочем, начнём с фактов. С начала будущего года, с учётом надбавок, рядовой-контракт­ник будет получать около 25 тысяч рублей, сержант — порядка 34 тысяч, лейтенант — 50, полковник — свыше 60, генерал-майор — от 73, генерал-лейтенант — более 90, а генерал армии — около 112 тысяч «деревянных». Денежные довольствия полицейских тоже подрастут, правда, не столь значительно: от 18 тысяч для рядового до 36 тысяч — для старшего следователя, оперуполномоченного, специалиста и инспектора (капитан полиции, внутренней службы).

Повторюсь: с одной стороны, данная правительственная инициатива выглядит весьма положительно и конечно же населением (особенно служивым) приветствуется. С другой же, вызывает недоумение и ряд вопросов. Первый из которых: «А чем врачи и учителя, например, хуже военных?». В конце концов, время сейчас мирное. Быть может, Россия тайно готовится к войне? Ну ведь должен же быть чем-то обоснован такой резкий рост армейских и полицейских денежных довольствий. Кое-кто уже высказывает опасения, что взамен служивых лишат льгот и существующих ныне компенсаций. Как говорится, поживём — увидим.
А чем аргументирует эдакий зарплатный скачок наша власть? По большей части кивает на заграницу: мол подтягиваем денежные довольствия нашей армии и МВД до мирового уровня. Что ж, давайте сравним. Помнится, во времена СССР нашим главным конкурентом по всем параметрам были конечно же Соединённые Штаты. Вот с ними и померяемся военными денежными довольствиями.
Итак, у американцев ДД включает месячный базовый оклад, надбавки, специальные и поощрительные выплаты. Оклад определяется званием и выслугой лет с момента зачисления в армию. Новобранец при поступлении на службу получает внушительный бонус — от 10 до 30 тысяч долларов. Рядовой-рекрут первые четыре месяца будет получать 1294 бакса, затем 1399 и уволится через 26 лет с тем же окладом. Рядовой — с первого и до последнего дня службы в этом звании — 1568. Для сравнения, тому же чину российской армии выдаётся ежемесячно, если в пересчёте на доллары, около 300 «зелёных». С 1 января будущего года зарплата нашего рядового будет чуть больше 800 баксов.
Капрал (приблизительно соответствует нашему ефрейтору), стартовав с 1827 долларов, через пять лет станет получать максимальный оклад в $2218 и больше заработать в этом звании не сможет, сколько бы ни прослужил. А кто такой ефрейтор в Российской армии? Как известно, это звание присваивается стоящим на низших должностях солдатам, имеющим высокую квалификацию. То есть, если смотреть по денежному довольствию, получается тот же рядовой.
Отечественные лейтенантские чины с натяжкой можно сравнить с уорент-офицерами США. Последние получают от $31 (за первый год) до $78 тысяч в год после 20 лет службы. Возьмём среднеарифметическое — около 54 000 долларов в год, или примерно 4,5 тысячи в месяц. Денежное довольствие лейтенанта Российской армии сегодня составляет 460 баксов — плюс-минус, после повышения вырастет до 1660. Ну и так далее: по всем остальным званиям сравнение явно не в нашу пользу. В общем, Америку мы не догнали и тем более не перегнали. Да и до Евросоюза нам далеко (смотрите сравнительную таблицу). И получается, что аргумент «подтянем зарплаты военных до мирового уровня» — как бы и не аргумент вовсе. И какой смысл приравнивать ДД российских военных к заграничным? Не лучше ли ориентироваться на среднюю «мужскую» зарплату по стране? А то ведь довольно странно получается: скажем, капитан полиции, трудящийся в тёплом кабинете, будет получать практически столько же, сколько рабочий, вкалывающий у станка.
Опять же, а почему не подтянем зарплаты врачей или педагогов до тех же мировых значений? Для сравнения, в тех же Штатах учитель в среднем получает 3000 баксов в месяц. В России — 200 — 400. Про медиков даже говорить не хочется: оклады наших врачей против американских — чистые слёзы.
Впрочем, пока ещё есть время до президентских выборов, есть и надежда, что подрастут зарплаты и гражданских бюджетников великой нашей родины. Не до мирового уровня, но всё же…
Георгий ОРЛОВ
 А ЧТО У БЛИЖАЙШИХ СОСЕДЕЙ?
Армения
Cолдат-призывник получает в месяц примерно 3 доллара. ДД офицеров в среднем $400 — 470, прапорщиков — $250 — 285, солдат-контрактников — $200 — 230, а гражданских служащих — $100 — 155.
Беларусь
Рядовой-контрактник — $200 — 230, прапорщик — $250 — 300, лейтенант — $280 — 380, майор-подполковник — $400 — 500.
Молдавия
Старшие офицеры (майор, подполковник, полковник) получают от $75 до $140 в месяц со всеми надбавками. Солдат по призыву — чуть больше $3.
Украина
Лейтенант-комвзвода получает $180 — 190. Капитан — $300. Армейским майорам отстёгивают $350 в месяц. Средняя зарплата офицера СБУ (аналог ФСБ) — $400.
Казахстан
Зарплата призывника-рядового — $24 в месяц. Солдатам и сержантам-контрактникам положено $250 — 300. А прослужившим 10 лет — $400. Лейтенант — $470 в месяц. Офицеры в среднем получают $670 — 700. Генерал армии — $380 только «за звёзды». Кроме этого, существуют выплаты, надбавки, компенсации.
Латвия
Лейтенанту отстёгивают $781. Капрал-инструктор имеет $705, рядовой — $603. Большой плюс — доплата за специальное образование и ежемесячная компенсация за съём квартиры по $180.
Литва
Контрактнику-рядовому причитается $300, сержанту — около $590 в месяц. Зарплата лейтенанта — $660, капитана — $880, майора — $1030, полковника — $1100, генерала — $1300.
Эстония
Генералу — $2560, полковнику — $2200, майору — $1300, лейтенанту — $1000, сержанту — $980, рядовому — $730.
 

За той чертой

Существует ли жизнь после… жизни? Или же мы ограничены рамками этой реальности?
Что такое душа, есть ли она на самом деле, действительно ли не умирает вместе с физическим телом, а просто покидает его, отправляясь… в рай, ад, иные миры? Наверное, нет на Земле человека, который бы не задавался этими вопросами. Что уж тут скрывать, большинство из нас если не боятся смерти, то, по крайней мере, очень её не желают. И если одни надеются, что рано или поздно хомо сапиенс обретёт способность к вечной жизни, то другие утешаются верой в жизнь загробную.

Последнее до недавнего времени считалось «ненаучной религиозной теорией». Не было убедительных материалистических доказательств «жизни после смерти». С другой стороны, отвергая существование «того света» и души, наука не давала и ответа на вопрос: а что есть человеческое сознание? Что такое наша психика, с какой частью тела она связана, где находится? Давным-давно учёные мужи «привязали» психику (а если посмотреть на этимологию этого слова, душу, ведь «психо» именно так переводится с греческого) к мозгу. Однако ещё в позапрошлом столетии известные нейрофизиологи убедительно опровергали эту теорию. А около шести лет назад в Санкт-Петербургском государственном электротехническом университете провели ряд исследований и экспериментально доказали существование так называемого «тонкого тела». Именно оно, по мнению учёных, является носителем самосознания, памяти, эмоций и «внутренней жизни» человека. А значит, жизнь не заканчивается с физической смертью тела.
И всё же, несмотря на «материалистические» подтверждения, на существование души есть разные взгляды. Так что же происходит после физической смерти?
Ярослав БЛОК
Мистический взгляд
Александр Джано,
магистр космоэнергетики:

Душа отделяется от тела в течение 1 – 2 минут. Но если кончина была неожиданной, душа остаётся возле него еще три дня. Затем остаточная энергия улетучивается, связь между ним и душой рвётся, и последняя возносится. В отдельных случаях она может находиться рядом с близкими людьми от 3 до 9 дней, после чего происходит омовение души, или, по-другому, Суд. На нём решается, будет ли душа направлена на следующее звено в цепи духов своего рода — другими словами, станет ангелом-хранителем для потомков, или же её определят на низшее сословие бытия — без возможности связываться с родными и помогать им.
 
 Материалистический взгляд
Юрий Моисеенко,
врач-реаниматолог, психотерапевт
:
Мне приходилось общаться с людьми, пережившими клиническую смерть, и ничего интересного они мне не рассказывали. Просто не помнят ничего. Сам я агностик и не очень-то верю в свидетельства о том, что после кончины тело теряет в весе 21 или сколько-то там граммов. И всё-таки, когда умирает человек, возникает ощущение, что бренную оболочку покинуло что-то, что её наполняло. Будто бы человек ушёл, а осталась только эта самая оболочка. И лицо усопшего, даже если вы знали его при жизни, становится чужим, незнакомым. В такие мгновения почему-то остро ощущаешь своё одиночество в этом мире…
 
Религиозный взгляд
Архимандрит
Августин (Пиданов):

Нередко люди, потерявшие близких, долго не могут смириться с этим. Они не принимают произошедшее и стремятся любыми способами связаться с душой умершего. Видят некие «знаки», придают особое значение снам. Основная причина подобных заблуждений горюющего человека — его эгоизм, саможаление, неверие, гордыня. Люди надеются, что можно поговорить с душой усопшего. Но душа перешла в другой мир совсем не для того, чтобы собеседовать в снах. Там своя жизнь, свои духовные законы, там нет времени. Поэтому особо любопытным можно предложить подождать до времени собственного перехода в иной мир.

Как снег на голову!

Белые крупинки в волосах — зрелище не из приятных. И совсем не радует, что у нас эта напасть случается чаще, чем у прекрасной половины. Как не стать пленником перхоти?

Серовато-белые чешуйки на волосах и одежде конечно же вряд ли «пустят под откос» твою карьеру или, тем паче, жизнь. Но вот свидание или деловые переговоры запросто могут испортить. Как минимум, ты будешь чувствовать себя неуверенно: а ну как собеседник смотрит не на тебя, а на твои плечи, побелённые «снежком»? В общем, учитывая, что в холодный сезон эта досадная неприятность случается с нами чаще, самое время разобраться, что такое перхоть, откуда она берётся, как от неё избавиться, а ещё лучше — предотвратить её появление.

Болезнь или норма?
«Перхоть может быть и у людей с совершенно здоровой кожей головы, — объясняет Юлия Черкасова, врач-трихолог медицинского центра «Панацея». — Но у них отслоившиеся чешуйки настолько малы и малочисленны, что их просто незаметно».
Вообще, если говорить коротко, зловредная «присыпка» появляется так: здоровая кожа постоянно обновляется, образуются новые клетки, а старые — отмирают, превращаясь в неразличимую глазом пыль. В норме путешествие клетки из глубоких слоёв кожи на поверхность занимает почти месяц, а вот у тех, кто страдает хроническим заболеванием кожи головы, этот процесс по разным причинам весьма значительно  ускоряется. Клетки попадают наверх намного быстрее, становятся толще, цвет меняется c прозрачного на белый, к тому же они начинают склеиваться друг с другом. Это и есть тот самый неприятный «снежок», оседающий на одежде — и твоей безупречной репутации.

Гормон мой — враг мой?
Самая распространённая причина появления перхоти — гормональный дисбаланс (поэтому и перхоть, и угри чаще всего возникают во время гормональной перестройки, в возрасте 14 – 25 лет). «Кроме того, не последнюю роль играют именно мужские половые гормоны, — отмечает Юлия Владимировна. — А ещё у представителей сильной половины сальные железы больше. Потому мужчины сталкиваются с этим недугом чаще, чем женщины».
Появление перхоти может вызвать неправильное питание, в частности, если в твоём рационе слишком много жирного и сладкого, а ещё курение, алкоголь, недостаток витаминов, переутомление, стрессы. И даже время года бывает провоцирующим фактором! Люди чаще страдают перхотью именно зимой, говорит наш эксперт, когда пьют меньше жидкости и проводят больше времени в помещениях с пересушенным радиаторами воздухом.
Также причиной могут стать проблемы с кишечником: как правило, от них страдают 80 – 90 процентов людей с перхотью. И наконец, образование противного «снежка» может быть вызвано использованием… шампуня от перхоти — если он неправильно подобран.

Лечить или предотвратить?
Профилактика, как известно, всегда эффективнее, чем борьба с заболеванием. «В первую очередь, следует исключить причины, способные вызвать перхоть, — рекомендует Юлия Черкасова. — Научитесь справляться со стрессом, вовремя мойте голову, не перебарщивайте со средствами для укладки волос. Ну и конечно же старайтесь правильно, сбалансированно питаться».
Если перхоть всё же появилась, но в лёгкой форме, не связанной с неврологическими или дерматологическими заболеваниями (для выяснения этого стоит проконсультироваться с врачом), то её достаточно просто устранить: мой голову ежедневно мягким шампунем, который не раздражает кожу. Не помогает? Воспользуйся специальным шампунем — его, кстати, тоже лучше всего подбирать вместе со специалистом. Если и это не приносит результата — не ленись, обратись к доктору.
Диана ФРАЙ

суббота, 5 ноября 2011 г.

От заката до рассвета: инструкция по выживанию

Солнце прочно повернулось на зиму, а значит, световой день будет только убывать. Как не попасть в ловушки, расставляемые нам темнотой?


Помните комедию с Биллом Мюрреем, герой которой был вынужден переживать один и тот же день 2 февраля? Такой же День сурка у нас — всю осень и зиму! И проживаем эти полгода холодов мы — словно один и тот же день. Вернее, ночь. Ведь когда б ни вышел на улицу рабочий человек, почти всегда темень. На работу идёшь — мрак, вечером возвращаешься — «хоть глаз выколи»… Между тем натренировать пакет опций a-la «Зрение в темноте» несложно. Воспользуемся секретами «ясновидения» от военных разведчиков, офтальмологов, сомнологов и инспекторов ГИБДД.

«Накорми» глаза
Мало кто знает, что на сетчатке наших глаз больше клеток, чувствительных к темноте, чем к свету. Но, как говорится, не все умеют ими на 100 процентов пользоваться. Нет, кошек, сов и летучих мышей как чемпионов по ночной зоркости нам никогда не переплюнуть, но подзарядить свой «оптический аппарат» к лучшему ориентированию в малоосвещённом пространстве можно. Начни с диеты для глаз. Учёными выявлено стимулирующее влияние на остроту зрения в тёмное время… обычного сахара. И всех продуктов, его содержащих. Чувствительность глаз при употреблении этого приятного раздражителя возрастает на 210 процентов!
А крепкий сладкий кофе — лучший «допинг» для отправляющегося в путь в условиях недостаточной видимости водителя. Он прогонит из организма активно вырабатывающийся под воздействием темноты гормон мелатонин, что так снижает нашу бдительность и в целом «притормаживает». «Только имейте в виду, что кофеин начинает действовать не сразу, а только через полчаса после приёма», — говорит врач-сомнолог Центра медицины сна Наталья Белинская. «И не забывайте о том, что витамины, минералы должны постоянно быть в вашем рационе, — напоминает врач-офтальмолог Анна Караваева, — тогда сетчатка глаз будет крепкой».

Сделай зарядку
После бодрящей сладкой закуски полезно будет выполнить пару гимнастических упражнений. Помни: небольшие мышечные нагрузки ускоряют адаптацию глаз к темноте!

Помедитируй в темноте
Как зрение ни корми и ни тренируй, при выходе из дома или офиса оно всё равно мгновенно адаптироваться к темноте не сможет. «К тому не приспособлен наш глаз, — объясняет наш эксперт-офтальмолог. — Привыкание к сгущающимся сумеркам или полному мраку происходит в течение 5 – 10 минут». Поэтому, прежде чем выходить в темень, побудьте сначала 5 минут в помещении с потушенным светом, помечтайте о приятном. «Всё дело, — объясняет специалист, — в строении сетчатки глаза. Это — главный свето- и цветоприёмник в нашем организме. Когда светит солнце, в сетчатке работают так называемые колбочковые клетки, которые обеспечивают нам дневное, цветовое и объёмное (стереоскопическое) зрение. В сумерках же колбочковая система не работает. Видеть нам помогает палочковая система. Вот для того чтобы завести и разогнать «палочки», необходимы те самые 5 – 10 минут».
А вот тебе секрет того, как пробираться до своей квартиры, если — увы, это не редкость — в подъезде не горит свет. За 100 – 150 метров до входа в неосвещённый коридор закрываешь один глаз и при пересечении световой границы, то есть двери подъезда, его открываешь. Этот манёвр помогает быстро адаптировать один глаз к темноте и уменьшить это время для второго глаза примерно в два раза.

Посмотри на красное
Также перед выходом в потёмки можно опробовать на себе способ, придуманный армейскими разведчиками ещё в Первую мировую войну. Солдаты, по их признаниям, просто подсвечивали глаза красным светом в течение 2 – 3 минут и тем самым повышали ночную чувствительность своего зрения на полчаса. «Подсветка инфракрасным лучом не вызывает засвет — то самое состояние, когда человек смотрит на горящую лампочку, — комментирует Анна Караваева, — и при этом стимулирует клетки-фоторецепторы сетчатки — тем самым зрение в темноте может стать лучше».
Кстати, красный свет можно получить от обычного фонарика, прикрыв его фотографическим фильтром. Но имей в виду: свет не должен быть ярким, а спектр — ближе к тёмной части красного диапазона.

Зри вбок
И вот мы добрались собственно до самой темноты, а вернее, слабо или плохо освещённой улицы. Первый и самый главный совет здесь: открой уши (помни: капюшон наглухо перекрывает отверстия для слуха, а значит, ни предупреждающих окликов, ни клаксона авто просто-напросто не услышишь) и глаза. Но погоди сразу крутить по сторонам головой, пытаясь объять необъятные потёмки — не поможет. За ориентирование в темноте — помнишь? — у тебя отвечают «палочки». А они расположены в основном по краям сетчатки глаза. Вывод: сместив предмет из центра поля зрения, ты увидишь его лучше. А если предмет подвижный — например, человек или автомобиль — то лучше в разы, на это в большей степени и «заточено» периферийное зрение.
Кстати, автомобилистам без него — тоже никуда. Ведь риск быть ослеплённым светом фар встречного потока очень велик. Чтобы снизить эффект «засветки» глаз, смотри на этот поток не прямо, а наклонив голову немного вниз и вправо. В таком положении встречка будет тебе также видна, а свет станет попадать на менее чувствительную к ослеплению часть глазной сетчатки. А чтобы избежать возможного ослепления сзади — временно переведи зеркало заднего вида в другое положение, отвернув его от себя, или просто-напросто — дай себя обогнать.

Воспользуйся очками
Адаптировать свой личный «оптический аппарат» к тёмному режиму хорошо помогают очки. «Со специальными жёлтыми или оранжевыми линзами, — ориентирует глазной доктор, — они есть в каждой уважающей себя оптике. Заказать их можно даже с диоптриями. Очки-антифары поначалу не совсем приятны (мир в них становится непривычного цвета), но это решение проблемы адаптации глаз и для пешеходов, и для водителей!» Опять же только не забудь, что, перед тем как тронуться в путь на своём железном коне, полезно посидеть в салоне в полной темноте.

Будь заметным
Выполнение этого условия, считают в пресс-службе ГИБДД по Челябинской области, чуть ли не главный залог безопасности жизни как для водителя, так и для пешехода. «Был проведён простой эксперимент, — рассказали нам в ведомстве, — если инспектор надевал светоотражающий жилет и тормозил водителя, едущего со скоростью 60 километров в час, то он останавливался в указанном месте. А если не надевал, то длина тормозного пути водителя увеличивалась, и он переезжал 5 метров от обозначенного места. А это значит, будь это пешеход, перебегающий дорогу в неположенном месте или на не замеченном водителем нерегулируемом пешеходном переходе, наезд был бы совершён… Отсюда вывод: пешеходу нужно стремиться максимально обозначить себя — одеждой со световозвращающими элементами или фликерами (светоотражающие значки и наклейки). А если пока их у вас нет, возьмите в руки хотя бы светлый пакет».
Водителю, впрочем, тоже важно быть ярким. Это поможет лучше отследить состояние незнакомой дороги, а также посторонние объекты, которые могут на ней возникнуть. Сделать это в общем-то не так сложно, если у автомобиля в порядке фары (чистые и хорошо отрегулированные). «Автомобиль, — сказал кто-то из умных, — не квартира — экономить в нём электричество глупо!»
И напоследок — помни: глазомер во тьме всё равно не тот — расстояние до окружающих объектов всегда будет казаться больше. А потому банально соблюдай скоростной режим (60 километров в час на сухой поверхности и 40, если скользко или в условиях недостаточной видимости) и дистанцию. Ведь, как известно, «тише едешь — дальше будешь»!
Родион РАЗИН

Деньги по понятиям

Не дай себя запутать высоколобыми экономическими терминами! Мы поясним смысл самых часто используемых понятий мира финансистов

Практически все новости на ТВ и радио заканчиваются «сводками с экономических полей». Большинство из нас пропускают эту информацию мимо ушей: ведь мы понятия не имеем, что это за «доу­джонсы» и «фьючерсы», зачем нам знать их ежедневное значение и как они вообще влияют на нашу жизнь. Но если ты всё же хочешь быть в курсе, представляем тебе финансовый глоссарий, в котором мы вместе с нашим экспертом — старшим менеджером проектов отдела поддержки продаж инвестиционных продуктов банка «Открытие» Игорем Наумовым постарались раскрыть тайну экономических терминов.

Индекс РТС — один из основных индикаторов фондового рынка России. Он вычисляется на основе котировок 50 российских компаний с наибольшей капитализацией, выраженной в долларах США. Индекс РТС отражает общую ситуацию на российском рынке акций в определённый момент времени. Расчёт индекса был начат фондовой биржей РТС 1 сентября 1995 года.

Индекс ММВБ — ещё один из основных индикаторов фондового рынка России. Он представляет собой взвешенный по рыночной капитализации показатель стоимости 30 наиболее ликвидных акций. Он также отражает общую ситуацию на российском рынке акций. Расчёт ведётся с сентября 1997 года фондовой биржей ММВБ. Различия с индексом РТС состоят в том, что последний является более широким индикатором, так как при его расчёте учитывается информация о котировках акций большего числа компаний. Однако объёмы торгов на бирже ММВБ намного выше, чем на РТС, поэтому в некотором смысле индекс ММВБ считается более объективным.

Индекс Доу-Джонса — один из основных индикаторов фондового рынка США, который рассчитывается на основе среднего арифметического показателя ежедневных котировок на момент закрытия биржи. Публикуется фирмой Dow Jones & Company с 1896 года (однако впервые появился в 1884 году). Отражает общую картину американской экономики.

Индекс менеджера по закупкам (Purchase Managers Index — PMI) — это достаточно надёжный индикатор для прогноза функционирования экономики. Проще говоря, показатель, по которому можно судить: случится в ближайшее время кризис или нет. Для создания индекса менеджеры по закупкам опрашиваются по нескольким темам, включая занятость, производство, новые заказы, поставки и запасы. Значение PMI может колебаться между 0 и 100 процентами: 50 процентов означает отсутствие какого-либо изменения; выше 50 — улучшение; ниже 50 означает снижение.
Индекс часто движется в рамках тренда, то есть в определённом направлении — вверх, вниз или «вбок». Тренд проводится через минимумы и максимумы истории значений за тот или иной промежуток времени. Если значение индекса вышло из тренда, то при определённых условиях это можно рассматривать как сигнал к изменению тренда.
Начинающему инвестору полезно следить за поведением основных индексов фондовых рынков, чтобы быть в состоянии оценить экономическую ситуацию не только в стране, но и в мире. Фондовый рынок является опережающим индикатором поворотных точек экономического цикла. Это означает, что если индексы начинают падать, то следует ожидать и спада в экономике. Если на фондовом рынке начинается рост, то скорее всего и экономику ожидает подъём.

Фьючерс — производный финансовый инструмент, который обращается на организованном рынке. Покупая фьючерс, человек покупает не сам товар, но право его купить в определённом количестве в определённый момент времени в будущем по согласованной сегодня цене. Фьючерсы позволяют промышленным компаниям избавиться от риска колебаний цен на товар.

Нефть. Эталонными сортами нефти считаются Brent для Европы, WTI и Light Sweet — для США. Долгое время Организация стран — экспортёров нефти (ОПЕК) в качестве ценового эталона использовала лёгкую аравийскую нефть. В последнее время ОПЕК использует «корзину» из семи видов нефти из семи нефтеэкспортирующих стран. Россия экспортирует нефть сортов Urals, Siberian Light, REBCO и Sokol.

Бивалютная корзина — это условный курс рубля к двум валютам: доллару США и евро. Этот ориентир необходим Центральному Банку для регулирования курса российской валюты к основным мировым валютам. На сегодняшний день 55 процентов бивалютной корзины приходится на доллар США, 45 — на евро.
Например, ЦБ может установить допустимый коридор бивалютной корзины в пределах 35 – 38 рублей. На границах коридора ЦБ проводит мероприятия для выравнивания курса, такие как скупка или продажа валюты, а также эмиссия рубля.

Золото. Когда речь заходит о рынке золота, то под ценой на металл подразумевается стоимость фьючерса на поставку одной тройской унции золота (31,103477 грамма). Фьючерсы на поставку золота торгуются на многих биржах, но ориентирами являются Лондонская биржа металлов (LME) и Товарная биржа Нью-Йорка COMEX.
Часто цены на золото движутся в противофазе с фондовыми индексами, так как котировки этого металла растут при увеличении рисков в экономике, то есть в тот период, когда акции большинства компаний падают. Золото часто используется для «защиты» инвестиций — в периоды нестабильности инвесторы выводят свои средства из более рискованных активов (таких как акции компаний) и вкладывают их в золото.
В основном спрос на золото формируют инвесторы и ювелиры. При росте инвестиционного спроса на металл страдает и ювелирная промышленность, поскольку ювелирам приходится больше платить за сырьё. Иногда причиной роста цен на золото являются сезоны свадеб или фестивалей в Индии и Китае, на которых принято дарить изделия из этого металла.
Георгий ОРЛОВ

Женщина с изюминкой

Дикая, необузданная, страстная — женщина-Скорпион далеко не каждому «по зубам»
Автор: Ютака Кагая (Yutaka Kagaya)

Она — словно мистическая волшебница в ореоле магических чар. Её загадочный взгляд гипнотизирует и соблазняет, а глубокий бархатный голос порой звучит тихо, и по одной только этой причине приходится уделять ей всё внимание.

Где её встретить
Если ты решился связать свою судьбу с этой чародейкой, то лучше всего отправляйся как-нибудь вечером на одинокую прогулку по тёмным и загадочным аллеям. Быть может, тебе встретится такая же одинокая женщина: энергичной походкой она движется к своей, только ей ведомой цели, ни на кого не обращая внимания, полностью погружённая в свои мысли… И если при этом дама пару раз оглянется украдкой, проверяя, не следит ли кто, — не сомневайся, это ОНА.

Как её завоевать
Придётся проявить изобретательность: женщину-Скорпиона не прельстишь банальностями. Она будет рядом только с мужчиной, который вызовет в ней страсть и сильные эмоции. Позволь ей главенствовать в союзе, и она ответит благодарностью. Но при этом джентльменский набор — подарки, цветы, любые знаки внимания — обязателен. Не вздумай провоцировать её ревность: скорее всего, первый раз станет последним. И помни, эту женщину нельзя заполучить наполовину: либо она будет целиком твоя, либо — также целиком — не твоя.

Какая она жена
«Мой дом — моя крепость» — вот девиз женщины-Скорпиона. Место, где за толстыми стенами и крепкими дверями можно укрыться от всего мира. И, кстати, имей в виду: чтобы в полной мере проявить любовь и привязанность к тебе, ей вовсе необязательно вступать в законный брак. Она плюёт на мнение соседей, у неё собственные законы. Несмотря на стремление к лидерству, женщина-Скорпион позволяет своему мужчине быть хозяином и обеспечивает ему надёжный тыл.
В организации быта эта дама может превзойти даже Раков и Тельцов: в её доме всё будет по высшему разряду, а у её супруга — всё, о чём только может мечтать мужчина. Главное, не давай ей поводов для ревности.
Но если ты боишься крайностей и сумасшедших эмоций, если штормящему морю предпочитаешь тихие пруды — держись подальше от женщины-Скорпиона. А вот тот, кого притягивает всё запретное, кто устал от тишины и жаждет кипения страстей, увидит в ней пленительную, экстраординарную женщину, готовую пойти на всё ради любимого.

Как с ней поссориться…
Лиши её секса с тобой и заставь ревновать. При этом всячески демонстрируй любовь к себе, говори лишь о себе, требуй выполнения твоих желаний, капризов и прихотей. Женщина-Скорпион сбежит сама и очень быстро!

… и помириться
Если провокатором ссоры была она, достаточно спокойного разумного разговора, в котором ты изложишь объективные факты, доказывающие её неправоту. Женщина-Скорпион согласится, извинится и начнёт работу над собой. Но учти, найти эти самые «объективные факторы» будет весьма непросто.
Если же виноват был ты (то есть почти во всех конфликтных случаях), приготовься к долгой и трудной работе над ошибками под её строгим контролем. Когда представительница этого знака сочтёт, что ты достаточно исправился, она тебя простит..
Марина ДУБИНИНА
специалист по семейной астрологии
любовь по звёздам
Связаться с Мариной Николаевной Дубининой можно по телефону +79043096827 или по адресу Andromeda-z@mail.ru

Фактор «Если»

Когда тело устраивает тебе каверзы по-мелкому, научись их быстро «выключать». Вот несколько оперативных приёмов против внезапной боли или недомогания

У настоящего мужика, перманентно занятого посадкой дерева—постройкой дома—взращиванием сыновей, нет времени на внезапные проблемы с самочувствием. Совсем. Но здоровье и сама жизнь, тем не менее, порой так и норовят вставить палки в колёса. Как же, несмотря на их внезапные «сюрпризы», всегда оставаться в боевом режиме? А просто: учимся исключать этот мешающий фактор «Если»! Итак, если…

…сильно бьётся сердце
Подуй на большой палец. Просто-напросто на частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

…по ночам мучает изжога
Старайся спать на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определённым углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

…першит в горле
Потереби и поцарапай своё ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлекторно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

…«приспичило» по малой нужде
Подумай о сексе. В отсутствии возможности немедленно «излить душу белому другу» мысли о возбуждающем помогут потерпеть. Просто организм на какое-то время перестроит мочевыводящий канал на эякуляцию, а, как многие знают, сразу и моча, и сперма не могут находиться в канале, значит, и желание сходить в туалет — временно — пропадёт!

…закружилась голова от алкоголя
Обопрись руками обо что-нибудь устойчивое. Та часть твоего уха, что отвечает за баланс (она называется «купула»), плавает в жидкости той же плотности, что и кровь. Когда в кровь всасывается алкоголь, она становится менее плотной — как следствие, купула всплывает — что вводит мозг в заблуждение. Тактильные ощущения твёрдой опоры возвращают его в нужное состояние.

…разболелся зуб
Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцами. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Набери в рот глоток воды комнатной температуры, подержи, пока вода не нагреется, выплюнь. Затем следующий глоток, и так до тех пор, пока зуб не перестанет болеть.

…затекла рука
Помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернётся в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

…нервничаешь перед уколом
Кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъём давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

…заложило нос
Упрись языком в нёбо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряжённость. Через 20 секунд нос начнёт «раскладывать».

…обжёг палец
Прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лёд быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожжённая кожа просто вернётся к нормальной температуре, и, велика вероятность, дело обойдётся без волдыря.

…закололо в боку после быстрого шага
Не останавливайся — иди. Но при этом — выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, касаясь земли правой ногой. Это создаёт давление на печень, которая, в свою очередь, давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

…из носа потекла кровь
Положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует зажми её. В большинстве случаев кровь течёт из передней части носовой перегородки, и её можно остановить, придавив именно этот участок.

…ушибся
Потри это место хозяйственным мылом — синяка не будет.
Ярослав БЛОК