Постель раздора

Спать или не спать вместе?
Этот практически гамлетовский вопрос сегодня всё чаще возникает
во многих современных семьях

За и против

Речь не о супружеском сексе — тут, как говорится, всё индивидуально. Речь о том, что после секса. Или вместо него. То есть — о сне. Том самом восьмичасовом — в идеале — пребывании в царстве Морфея. Вдвоём с женой. Ведь совместное спаньё считается необходимым условием семейного счастья, и точка. И муж, с какого-то перепуга вдруг выступивший с предложением об «отдельных будуарах», скорее всего подвергнется остракизму — причём не только со стороны своей благоверной. Это в лучшем случае. В худшем же его начнут подозревать в измене.

Хотя, кажется, ну что такого-то? Женщины (вы ведь тоже это сейчас читаете), скажите-ка честно: неужели ради какой-то «условности» вы готовы терпеть громогласный храп ночь напролёт? Или дышать перегаром, если муж перед сном пропустил пивка? Или — что случается чаще — от заката до рассвета драться за одеяло? Удивительно, но большинство дам утвердительно отвечают на все эти вопросы. И, соответственно, большинству мужей приходится смиряться. А если супруг упирается, начинаются конфликты, обиды, проблемы с интимной жизнью… Самое же интересное, что и у специалистов в области семейных и сексуальных отношений нет единого мнения на этот счёт. Мы опросили экспертов, ну а вы — читайте и, перефразируя известную песню, думайте сами, решайте сами — спать или не спать.

Ярослав БЛОК

Разные спальни могут «зажечь» супругов

Не думаю, что есть какое-то закономерное влияние совместного сна на сексуальное влечение. Среди моих клиентов были пары, которые порознь «видели сны», и те, кто не могли заснуть друг без друга. И первые, и вторые после многих лет брака приходили с одним и тем же запросом: вернуть свежесть интимных отношений. По моему мнению, когда партнёры не разделяют «ложе сна», они словно выходят из привычного слияния. А это часто даёт возможность рассмотреть новые грани сексуальности партнёра, увидеть его или её как бы заново. Это может «зажечь» супругов, увлечь в лавину переживаний, и это будет новый опыт их сексуальной жизни, с другим, возможно, более волнующим влечением.

Ирина Проскурякова, сексолог

Возраст — не последний аргумент

Этот вопрос не имеет общего решения. Всё очень индивидуально. Молодёжь предпочитает спать вдвоём. Пожилым, с точки зрения гигиены, лучше бы спать порознь, но тут играют роль множество факторов — привычка, страх одиночества, страх оказаться беспомощным в случае внезапно наступившей телесной катастрофы. А храп одного из супругов — кому-то он не мешает, а кого-то вынуждает уходить в другую комнату, приняв особые меры звукоизоляции. Сексуальные мотивы отступают на второй план, причём и тут всё зависит от многолетней привычки.Михаил Бейлькин, ведущий российский сексолог

Совместный сон — показатель отношений

Если женщина желает почивать рядом со своим мужчиной, а он, напротив, стремится заснуть где угодно, только не в кровати с женой, это скорее говорит о проблемах в паре. Супруги, которые по собственному желанию разделяют ложе всю ночь, имеют более тёплые и доброжелательные отношения. Уточню, «по собственному желанию» — значит, что им так нравится, а не потому, что так принято и «правильно». Кроме того, такая пара дольше будет сохранять взаимный сексуальный интерес, который, в свою очередь, будет поддерживать в хорошем тонусе как соматическое, так и психологическое здоровье каждого.

Олег Гулько, сексолог (http://vk.com/sexolog)

Когда люди близки, проблем не возникает

Спать в одной постели — значит быть в контакте со своим супругом. Совместный сон поддерживает определённый уровень близости, необходимый для полноценного развития отношений. Вот почему многие полагают, что раздельные спальни приводят к отчуждению. Вообще, когда люди близки, проблем, как правило, не возникает. Исключениями являются сильный храп и тяжёлые заболевания супругов, протекающие с нарушением сна.
Впрочем, бывают ситуации, когда случается «временный разъезд» по разным кроватям: рождение ребёнка, гости, и так далее. Такой опыт даже полезен: он может добавить свежесть отношениям в последующие совместные ночи.

Антон Дёмин,
психотерапевт, руководитель Челябинского отделения Профессиональной психотерапевтической лиги

Релакс возможен лишь в одиночестве

Спать или не спать вместе — выбор сугубо индивидуальный. Но в последнее время мне встречалось немало исследований в пользу разных спален для супругов. Дело в том, что, если рядом почивает ещё кто-то — даже родной и любимый, человек не может расслабиться на сто процентов, он на подсознательном уровне продолжает себя контролировать. Что конечно же на пользу не идёт.

Борис Литвак,
директор Всероссийского центра психологических тренингов КРОСС (Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями)