Каждый из нас хоть изредка, но думает о смерти. И мысли эти, как правило, далеко не радостные, а порой и пугающие. Фантазия рисует нам самые страшные картинки, а опровергнуть их некому. Ведь оттуда ещё никто не возвращался. И, что интересно, мужчины страху смерти подвержены в гораздо большей степени, чем женщины.
«Всё дело в том, что женщины более эмоциональны, а самое главное — им дозволено таковыми быть, — говорит психотерапевт Андрей Бабин. — Поэтому, в отличие от нас, женщины не копят в себе напряжение. Они могут закатить истерику, просто поплакать — со слезами тает и душевная боль. Мужчине в этом смысле сложнее — ему нельзя показывать свои слабости. Поэтому эмоционально он более зажат, скован. Он «закапывает» обиды, переживания, неудачи внутрь, напряжение копится и нередко выливается в различные страхи, часто — в один из самых распространённых — страх смерти».
Причём, отмечают специалисты, неверно думать, что он появляется в среднем возрасте, даже ближе к 50. Усиливается — да, а вот возникает гораздо раньше, в общем-то с того момента, когда ребёнок в принципе начинает осознавать, что «когда-нибудь все умрут». И сопровождает нас всю жизнь.
В молодости у мужчин страх смерти чаще всего становится причиной агрессивности поведения, драчливости, стремления «пройти по краю, по острию ножа». И часто до этого самого края доводит. Но в то же время именно страх смерти дарит нам возможность по-настоящему ценить жизнь. «Недаром, — замечает Андрей Анатольевич, — именно на похоронах у людей зачастую происходит переоценка ценностей, они становятся мягче, терпимее. Как будто снимаются некие заслоны».
Но чем старше становится мужчина, тем острее, даже навязчивее, проявляется страх смерти. Тема ухода из жизни начинает всё чаще возникать в разговорах, особенно во время ссор с близкими. И, женщинам на заметку, если муж и глава семейства ещё не дряхлый старик, не страдает неизлечимыми заболеваниями и при этом начинает с завидной регулярностью в любой ситуации как к спасательному кругу прибегать к фразам вроде «да мне жить-то осталось», «потерпите, скоро умру» — это повод насторожиться.
«Скорее всего, человек просит о помощи, даже сам того не осознавая, — объясняет Андрей Бабин. — Он таким образом подаёт знаки: мне плохо, тяжело. Это уже признаки скрытой депрессии. Интуитивно он находит чуть ли не единственно верный способ избавиться от душевного груза: ведь известно, если хочешь победить свой страх — признайся в нём».
И здесь, конечно же, не обойтись без участия и поддержки самых дорогих, самых родных людей — жены, любимой, дочери. Ничего особенного от них не требуется — просто обратить внимание, поговорить, выслушать, успокоить. А иногда, говорят специалисты, вполне достаточно просто побыть рядом: посидеть на диване, лишь слегка соприкасаясь, помолчать. При этом важно искренне, от всей души настроиться, что называется, на одну волну: чтобы близкий человек без всяких слов и даже взглядов ощутил вашу любовь, вашу готовность принять его — всегда и всякого. На самом деле мы всё это умеем, но почему-то так редко делаем… И ещё один совет от психологов: любые фобии, и страх смерти в том числе, легко прогоняют… объятия. Потому обнимайтесь чаще — даже без всякого повода.
Георгий ОРЛОВ
Комментариев нет:
Отправить комментарий