суббота, 24 октября 2009 г.

Выдох с выхлопом

Неприятный запах изо рта большинству из нас весьма осложняет жизнь

Мужчина должен пахнуть мужчиной. Точка. Его пот, утверждают специалисты, лучший женский афродизиак. Но чем меньше женщину мы обдаём своим несвежим дыханием, тем больше нравимся мы ей. Да и она нам, по большому счёту.

Рототестер
Нашему мозгу для того, чтобы сложить впечатление о человеке, достаточно от 7 до 40 секунд. И не последним фактором в этом смысле будет обоняние неприятного запаха изо рта собеседника. Или из собственного. На деликатную проблему, как правило, тактично не укажут, но общения с таким человеком будут избегать.
Многие верят, что могут уловить свой собственный запах, подставив руку между ртом и носом и дыхнув в неё. К сожалению, это не так, мы не можем определить — пахнет или нет, потому что привыкаем к собственным ароматам. К тому же, зловоние зарождается у корня языка и переносится вперёд только тогда, когда мы начинаем говорить.
Как же узнать, пахнет изо рта или нет? Лучший вариант — надёжный друг, который не постесняется об этом сказать. Если вам не подходит этот метод, то остаётся взять ватный шарик или кусочек марли и потереть язык в его отдалённой части (но не доводите себя до рвотного рефлекса!), а затем оценить этот шарик на наличие неприятного запаха.

Откуда дует зловоние?
Ну что, пахнет? Значит, помимо уже наверняка имеющихся проблем в коммуникации, имеют место и проблемы со здоровьем. Ведь одно дело, если неприятный запах изо рта возникает после кутежа накануне или отравления несвежей пищей. К слову, недавно съеденные продукты с высоким содержанием сернистых составляющих (лук, капуста, чеснок) тоже нередко провоцируют несвежее дыхание — серные компоненты быстро разносятся по всему организму, в том числе и к лёгким.
Однако хронический зловонный запах является не следствием съедаемой пищи, а результатом жизнедеятельности бактерий полости рта, кормящихся на остатках вашего ужина или обеда. В этом случае следует не пересматривать рацион, а бороться с самими бактериями. «Наряду с серьёзными болезнями желудочно-кишечного тракта, гайморитом, диабетом или гормональной разбалансировкой львиная доля (до 90 процентов) всех причин неприятного запаха всё же плохая гигиена рта, — комментирует специалист клиники «Ваш стоматолог». — Особенно это касается мужчин. Они чаще «забывают» чистить зубы или посвящают этому всего 30–40 секунд вместо полноценных 3–4 минут дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном). Частое курение или продолжительная углеводная «диета» также смещают бактериальный баланс во рту в пользу вредных. Неблагодарные гости, эти бактерии производят гнилостные летучие серные вещества (абсолютно такие же, что образуются при протухании яиц). Именно из-за серных испарений дыхание приобретает свой «неповторимый аромат».

Язык до болезней доведёт?
Если зубная щётка удаляет бактериальные «вонючие фабрики» с зубов и дёсен, то эти непрошеные гости находят ещё одно превосходное место, чтобы спрятаться — язык. Грязный язык даже при условии здоровых зубов является стартовой площадкой, с которой начинаются серьёзные проблемы со здоровьем, говорят учёные. Бактерии, не удаляемые в течение продолжительного времени, становятся опасными и токсичными. Токсины вызывают воспаление и повреждение тканей дёсен. Это заболевание называется периодонтитом и может привести к патологическому углублению и расширению десневых карманов и даже к потере зубов. Некоторые виды бактерий могут попасть в горло и вызвать его стрептококковое воспаление. Есть и ещё один аспект, на который влияет грязный язык. Это еда. Вкус её становится невыразительным из-за того, что бактерии забивают большое количество вкусовых рецепторов.

«Пылесос» для рта
«Используйте правильную по размеру и жёсткости щетины зубную щётку, флоссы (нить) для межзубных пространств и скребок для языка, — продолжает доктор. — Освежающие жвачки, леденцы или полоскатели для рта не панацея». В самом деле, большинство из них только перебивают неприятный запах на какое-то время своим собственным. Вот вы накачиваете жевательные мышцы в стиле бицепсов Шварценеггера, а в зубах между тем образуются полости, ведь большин­ство жвачек содержат сахар. Но даже если используется сахарозаменитель, у вас могут возникнуть проблемы с желудком, поскольку жевание стимулирует выработку желудочного сока. Кроме того, стандартные полоскатели могут даже содействовать образованию запаха изо рта. Дело в том, что они содержат высокий процент спирта, который высушивает полость рта, а бактерии гораздо лучше чувствуют себя в сухой среде. Поэтому так важно держать рот влажным — пить достаточное количество жидкости, употреблять много фруктов и пищевых волокон, которые стимулируют слюноотделение — всё это помогает удалять налёт.
Больше яблок и свежезаваренного чая: они полезны для всех органов пищеварения и хорошо освежат ваш рот.
Родион РАЗИН

Комментариев нет:

Отправить комментарий